하루 3분 · 귀차니즘 진단
🛡️
# no_mercy
귀찮음 박멸 인간
저항력 만렙, 미루는 게 더 불편
‘나중에’라는 단어를 모르는 실행력의 끝판왕.
근데 가끔은… 그 엔진을 잠깐 꺼도 괜찮아요.
🙂이런 당신, 맞나요?
할 일이 보이면 바로 처리해야 직성이 풀림
미뤄둔 게 있으면 잠이 잘 안 온다
투두리스트가 거의 항상 비어있음
남이 안 하면 결국 내가 해버림
쉬는 날에도 뭔가 ‘생산적인’ 걸 찾는다
당신이 가진 빛

당신은 압도적인 실행력과 책임감의 소유자예요. 마음먹은 건 반드시 해내죠. 그 추진력은 분명한 무기지만, 엔진을 24시간 켜두면 언젠가 과열돼요. 잘 쉬는 것도 엄연한 실력이에요.

💬요즘 자주 듣는 말
““좀 쉬어가면서 해””
““넌 가만히를 못 하더라””
““그러다 번아웃 와””
…사실 안 하고 있으면 불안한 거, 맞죠?
💡지금 필요한 건
지금 필요한 건 더 많은 할 일이 아니에요. “의식적으로 멈추는 용기”
🌱오늘부터 해볼 4가지
  • 하루 한 번 ‘아무 목적 없는’ 시간 갖기
  • 할 일 없이 쉬는 걸 죄책감 없이 해보기
  • ‘안 해도 되는 일’ 목록도 만들어 보기
  • 몸이 보내는 피로 신호를 무시하지 않기
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