하루 3분 · 귀차니즘 진단
🪫
# sloth
귀차니즘 만렙
저항력 0%, 침대와 한 몸
세상 모든 일은 ‘나중에’로 미룰 수 있다고 믿는 당신.
근데 그거 알아요? 그것도 하나의 재능이에요.
🙂이런 당신, 맞나요?
할 일 목록은 만들지만 실행은 다음 생에
‘이따 해야지’가 곧 ‘안 함’인 걸 안다
택배 박스가 인테리어 소품이 된 적 있다
침대에서 충전기까지가 세상에서 가장 먼 거리
배달 시키기도 귀찮아서 그냥 굶은 적 있음
당신이 가진 빛

당신은 에너지를 함부로 쓰지 않는 효율의 고수예요. 정말 중요한 순간이 오면 아껴둔 힘을 한 번에 쓰죠. 문제는 그 ‘중요한 순간’의 기준이 좀 높다는 것뿐이에요.

💬요즘 자주 듣는 말
““좀 움직여라””
““그거 아직도 안 했어?””
““오늘도 누워있네””
…근데 누워서 하는 생각은 누구보다 많음.
💡지금 필요한 건
지금 필요한 건 대단한 의지가 아니에요. “딱 한 칸만 움직이기”
🌱오늘부터 해볼 4가지
  • 일어나면 침대에서 ‘한 발자국’만 떼기
  • 할 일 1개만 골라 10분 타이머 맞추기
  • ‘나중에’ 대신 ‘5분만’으로 말버릇 바꾸기
  • 미룬 나를 혼내지 않기 (죄책감도 에너지 낭비예요)
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